Wsparcie specjalistów

Pomoc psychologiczno – pedagogiczna

PRZEMOC W RODZINIE- GDZIE SZUKAĆ POMOCY?

1 Stowarzyszenie na Rzecz Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie Niebieska Linia

http://www.niebieskalinia.org/ogolnopolskie-pogotowie-dla-ofiar-przemocy-w-rodzinie-niebieska-linia-strona-glowna

2.Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie – Instytut Psychologii Zdrowia

https://www.niebieskalinia.pl/

3. Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę

https://fdds.pl/

4. Ośrodek Pomocy Społecznej Żoliborz

https://www.ops-zoliborz.waw.pl/

5. Policja- Żoliborz

http://zoliborz.policja.waw.pl/r5/kontakt/925,Komisariat-Policji-Warszawa-Zoliborz.html

6. Telefony alarmowe:

112- Centrum Powiadamiania Ratunkowego

999- Pogotowie Ratunkowe

997- Policja

986- Straż Miejska

7. Poradnia Psychologiczno- Pedagogiczna Nr 3

http://www.poradnia-nr3.pl/

Koronawirus.

Jak wspierać osoby z problemami zdrowia psychicznego.

Gdzie szukać pomocy?

Przydatne telefony

• Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111
• Antydepresyjny telefon zaufania: 22 484 88 01 (czynny w poniedziałki i czwartki w godz. 17-20)
• Bezpłatny Telefon Zaufania dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym: 116 123 (czynny od poniedziałku do piątku w godz. 14-22
• Ogólnopolski Telefon Zaufania „Uzależnienia behawioralne”: 801 889 880 (czynny codziennie, prócz świąt państwowych, w godz. 17-22; dzwoniąc płaci się tylko za pierwszy impuls połączenia)
• Bezpłatna infolinia: 800 190 590
• Centrum wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego – Linia Wsparcia 800 70 2222 jest linią całodobową i bezpłatną dla osób dzwoniących. Pod telefonem, mailem i czatem dyżurują psycholodzy Fundacji ITAKA udzielający porad i kierujący dzwoniące osoby do odpowiedniej placówki pomocowej w ich regionie – liniawsparcia.pl
• Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę: 116 111
• Wojska Obrony Terytorialnej na polecenie ministra obrony narodowej uruchomiły pod numerem telefonu 800 100 102 specjalną, całodobową i bezpłatną infolinię ze wsparciem psychologicznym dla osób znajdujących się w kryzysie związanym z kwarantanną lub leczeniem SARS-CoV-2. Specjalistyczna pomoc udzielana jest przez psychologów wojskowych WOT.

Rzecznik Praw Pacjenta Szpitala Psychiatrycznego

Osoby przebywające na leczeniu w szpitalach, w których do tej pory pracował Rzecznik Praw Pacjenta Szpitala Psychiatrycznego, w pierwszej kolejności proszone są o kontakt telefoniczny bezpośrednio z tą osobą. Jeśli w szpitalu psychiatrycznym nie ma rzecznika, możliwy jest kontakt z osobami wyznaczonymi do doraźnej pomocy według podziału na województwa:

• łódzkie, małopolskie, mazowieckie, świętokrzyskie – pani Sylwia Wasilewska, tel. 789 404 794

Centra Zdrowia Psychicznego

Telefonicznie (od poniedziałku do piątku w godz. 8-18) wsparcia udzielają Punkty Zgłoszeniowo-Koordynacyjne w Centrach Zdrowia Psychicznego. Na podstawie rozmowy ustala się, czy pacjent potrzebuje natychmiastowej pomocy, a jeśli tak, to jakiej. Jeżeli przypadek jest nagły, wymagający opieki całodobowej, pacjenci zapraszani są na konsultację osobistą lub do izby przyjęć szpitala. Osoby, które już korzystają z pomocy Centrum, mogą liczyć na teleporadę – konsultację telefoniczną z psychiatrą, psychoterapeutą, psychologiem.

• Centrum Zdrowia Psychicznego w Warszawie przy Szpitalu Wolskim im. dr Anny Gostyńskiej Samodzielnym Publicznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej – tel.: 508 306 594, 22 38 94 880, 22 632 86 81 (dla mieszkańców dzielnicy Wola)
• Centrum Zdrowia Psychicznego w Warszawie przy Instytucie Psychiatrii i Neurologii – tel. 22 840 66 44 (dla mieszkańców dzielnicy Mokotów)
• Centrum Zdrowia Psychicznego w Pruszkowie przy Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza – tel. 22 739 14 26 (dla mieszkańców Pruszkowa, powiatu pruszkowskiego, gminy Podkowa Leśna, dzielnicy Ursus)
• Centrum Zdrowia Psychicznego w Warszawie przy Szpitalu Bródnowskim – tel. 22 326 52 90 (dla mieszkańców Targówka)

Bielany

• Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży Warszawa Bielany

1. Daniłowskiego 31 telefony: 536 777 251, 530 777 875

• Środowiskowe Centrum Pomocy psychologicznej dla dorosłych w Warszawie

1. Kasprowicza 30 telefon: 569 07 50

Wola i Ochota

• Na Ochociejest to inicjatywa dzielnicowego Ośrodka Pomocy Społecznej. Psycholodzy codziennie od poniedziałku do piątku w godz. 8-16 mają udzielać wsparcia wszystkim osobom, którzy go potrzebują w związku z obecną sytuacją zagrożenia epidemiologicznego.
• Psycholodzy są dostępni pod numerami: 797319644,723245001 oraz 723244998.
• Na Wolipomoc psychologiczną dla mieszkańców przygotował Punkt Informacyjno-Konsultacyjny dzielnicy pod numerami: 22 443 57 60 oraz 22 443 57 58. Są one dostępne w poniedziałek w godz. 10–14, w środę w godz. 12-16 oraz w piątek w godz. 8-12.
• Na Woli też, podobnie jak na Ochocie, można uzyskać wsparcie psychologiczne w Ośrodku Pomocy Społecznej. Zespół psychologów i interwentów kryzysowych dyżuruje od poniedziałku do piątku w godzinach 8–16 w dzielnicowym Ośrodku Pomocy Społecznej. W tym przypadku należy najpierw zadzwonić pod numer 22 571 50 00i pracownik Punktu Obsługi Interesanta skieruje potrzebującą takiej pomocy osobę do właściwego specjalisty. Można też wysłać mail na adres sekretariat@ops-wola.waw.pl.

Targówek

W związku z obecną sytuacją epidemiologiczną, pod numerem telefonu (22) 44-38-732 można uzyskać wsparcie psychologiczne. Psycholodzy pozostają do dyspozycji mieszkańców dzielnicy w następujących dniach:

• w środy w godz. 16.00 – 20.00,
• w czwartki w godz. 17.00 – 20.00.

Nie tylko przez telefon

• Kontakty – również mailowe – do psychoterapeutów i psychologów, którzy oferują bezpłatną pomoc osobom szczególnie narażonym na negatywne skutki psychologiczne epidemii koronawirusa w Polsce, można znaleźć na stronie Psychologowie i psychoterapeuci dla społeczeństwa:
  www.psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl/kontakt

• Darmową pomoc on-line można też uzyskać przez Forum Ocal Siebie.

Wsparciem służą także dzielnicowe Poradnie Psychologiczno-Pedagogiczne.